撰稿：学生就业创业促进会 周圻 曾婷婷 摄影：陈杰 2012年11月1日
11月1日晚上7点，第二届“种子计划”杯•大学生职业生涯规划大赛之“如何写好规划书”在厦门大学嘉庚学院主楼群四号楼510教室如期举行。本次讲座邀请了厦门大学嘉庚学院沈华玉副教授为主讲人。
讲座伊始，沈华玉老师以PPT的形式向在场同学详细讲解了如何理清自己的职业生涯规划书的思路，并指出一份好的规划书应具备四大要点：一、应有清晰的职业目标及明确该职业需具备的才能；二、给自己设定短、中、长期的职业目标；三、应有具体的实施措施；四、应具备备选方案以防止规划不能正常实施。
沈华玉老师说:“要想写出一份优秀的大学生职业生涯规划书，首先得对自己进行全面深入的剖析以更清楚地了解自己。因为只有了解自己，才能清楚地认识到自己适合干什么，不适合干什么，从而使自己的职业生涯规划更切实可行。”
随后，沈华玉老师向在场同学展示了往届优秀参赛作品以及播放了一段参赛录像，并总结了写参赛规划书的注意事项。
“规划精彩人生，成就职业理想。”本次讲座不仅更好地指导了参赛者参加比赛，而且对大学生明确择业目标起了重要的意义。
