就业指导丨专家提醒大学生：别让压力“微表情”出卖你

            95%的面试官看重心理素质与抗压能力，专家提醒大学生―― 

　　                                               别让压力“微表情”出卖你 


　　"这位同学不停地抿嘴唇，这个小动作告诉我，你有些窘迫……”近日，在华中科技大学举办的一次模拟面试活动中，现场面试官朱安瑛指出，大学生们的“微表情”已成为面试成败的关键因素之一，千万别让压力“微表情”出卖了自己。 

　　82%的面试者在面试时会出现表情僵硬、挠头等压力“微表情”。这是近期大学生心理咨询专业委员会在北京大学发布的《中国大学生面试压力调查》中的一项调查结果。有专家指出，“微表情”已成大学生面试表现的关键因素之一。调查还表明，95%的面试官着重考察应聘者的心理素质与抗压能力。 

　　朱安瑛称，面试者往往已通过初步筛选，符合录用的基本条件，在面试阶段，大部分考官更看重面试者良好的心理素质，包括回答是否自然流利，逻辑是否严谨等。但绝大多数面试的毕业生会出现各种小动作，如眼光闪烁，挠头等不受意识控制的“微表情”，透露了面试者极高的心理压力。 

　　朱安瑛建议求职的毕业生们，除加强内在调节外，还可通过嚼口香糖、深呼吸、听听音乐等方式缓解压力，见到面试官后给他(她)一个微笑。 


　　面试“微表情”在“说”什么 

　　微笑――自信;指尖搭成塔尖――深具自信;微偏头微笑――自在友善;摸鼻子――思考;手指磨擦手心――焦虑;咬指甲――缺乏安全感;把玩领带或项链――心神不宁;抿嘴唇――窘迫;眼睛向上看――迟疑;扶眉骨――羞愧;双手抱臂――不安;嘴微张，眼睁大――错愕;手插口袋――紧张;撇嘴唇――不屑;挠头――不知所措;眼睛左顾右盼――害怕。