各院系：
为深入学习贯彻党的二十大精神，给学生提供最好的生涯指导，为学生的生涯发展规划保驾护航，我中心联合厦门大学学生就业创业指导中心特举办“厦门大学漳州校区大学生生涯体验周”活动。现将有关事宜通知如下：
一、活动介绍
1.职业生涯体验周，是将职业生涯规划元素进行系统性设计的大型户外闯关式活动，为学生提供各种直接参与、有所体验、激发行动的趣味性互动场景。学生通过亲身体验相关环节，进行自我探索、职业探索、自我目标定位等，在实践中了解并进行职业生涯规划，实现生涯意识启蒙，提高生涯教育质量。
2.生涯咨询，是职业生涯咨询师帮助学生进行职业选择与自身能力提高的活动。包括：a.自我了解：剖析自己的兴趣爱好、性格特征、能力特长；b.学涯规划：确定学业目标，合理安排时间，情绪调节等；c.职业探索：探讨收集职业信息的技巧，提高收集职业信息的能力；d.职业决策：使用理性、科学的方法分析多种职业选择，做出恰当的决策；e.求职技巧：提高准备简历、面试的能力；f.求职心理：提高应对求职中挫折和困境的能力，学习心理调适的方法。
活动设置五大主题区域，共十三个活动关卡。学生领取自助生涯体验手册，进入活动区域开始闯关，每通过一个关卡集一个印章。在终点奖品区，根据收集印章数量及闯关情况可获得不同奖励。参加完全程需要45-60分钟，具体详见附件1。
二、活动时间及地点
11月18日 10:00-17:00 漳州校区南强广场
三、活动对象
面向全校学生开放。
四、有关事项
1.请各院系统一组织学生集中体验，欢迎其他学生根据个人空余时间积极参与。具体组织数量详见附件1。
2.请各院系学工负责人、辅导员老师代表现场带队、亲身体验，在活动中观察学生表现、了解学生特点，便于今后更有针对性地开展工作，请于11月16日前将各院系带队老师姓名及联系方式发送至career@xujc.com.
3.根据学校疫情防控要求，请现场参与活动同学佩戴口罩，保持适当间距。
五、联系方式
实习与就业服务中心 陈雅雪
联系电话：6288094
主办单位：厦门大学学生工作部（处）
承办单位：厦门大学学生就业创业指导中心
厦门大学嘉庚学院实习与就业服务中心
技术支持：北京仁能达教育科技有限公司
生涯体验活动精彩瞬间：https://mp.weixin.qq.com/s/uOLasenoqePbkw0Zj0Bf_g
附件 厦门大学嘉庚学院2022年大学生生涯体验周活动人数安排.xlsx
